Alles wat je moet weten over
      gezond zwanger worden vind je hier!

Stop met roken

Stop met roken zodra je zwanger wilt worden.

Waarom?
Roken kan ervoor zorgen dat je minder vruchtbaar wordt. Dat betekent dat je minder
makkelijker zwanger wordt. Ook mannen worden er minder vruchtbaar van.
Roken (en meeroken) is slecht voor je gezondheid en ook voor je toekomstige kind. Zo kan je baby door roken te vroeg en/of te licht geboren worden. Baby’s die te vroeg en/of te licht geboren worden hebben een veel grotere kans op blijvende ziekten zoals hersenbeschadiging. Ze kunnen zelfs overlijden. Een te laag geboorte gewicht vergroot ook de kans op ziekten op latere leeftijd.

Meeroken
Ook meeroken is ongezond. Dat gebeurt als je in een ruimte bent waar iemand rookt.
Dan adem je de rook in. Vraag daarom aan je partner om ook te stoppen met roken of in ieder geval niet in huis te roken.

Steun
Vind je het moeilijk om te stoppen met roken? Je bent niet de enige. Vraag hulp bij het stoppen met roken via je arts of verloskundige.

Meer (betrouwbare) informatie:

Weblinks

Lees meer over roken en meeroken voor en tijdens de zwangerschap

Filmpje over stoppen met roken voordat je zwanger wordt
 

Folders

‘Wil je zwanger worden? Dan is dit het moment om te stoppen met roken!’
Downloaden

'Rookvrij zwanger? Dat bevalt beter!'
Downloaden

Wat je zou moeten weten over stoppen met roken'
Downloaden

'Wat je moet weten over alcohol en roken voor, tijdens en na de zwangerschap'
Downloaden