Alles wat je moet weten over
      gezond zwanger worden vind je hier!

Let op je gewicht

Let op je gewicht. Als je zwanger wilt worden is te zwaar zijn niet goed, maar
te licht ook niet.

Waarom?
Een gezond gewicht helpt je om makkelijker zwanger te worden. Een gezond gewicht is ook belangrijk voor jouw gezondheid tijdens de zwangerschap en voor de gezondheid van je toekomstige kind.

Afvallen: vóórdat je zwanger wordt
Ben je veel te zwaar, dan word je minder gemakkelijk zwanger. En er zijn meer risico’s voor je kind. Wil je afvallen? Doe dit dan ruim voordat je zwanger wordt. Je kunt ook hulp vragen bij het afvallen via de huisarts.

Vasten
Wil je vasten? Bijvoorbeeld vanwege de Ramadan? Bespreek dit met je verloskundige of gynaecoloog.

Te dun
Weeg je te weinig? Dan kan het zijn dat je minder snel zwanger wordt. Het kan ook klachten geven tijdens de zwangerschap. Als je anorexia hebt, is er meer kans op een miskraam of vroeggeboorte.

Meer (betrouwbare) informatie:

Weblinks

Lees meer over gezond gewicht
 
 

Folders

'Lichaamsgewicht en zwanger worden'
Downloaden